¿Listo para un cambio? Consejos para superar tus hábitos poco saludables
Transformar hábitos: una guía para el cambio
Desde el agotamiento hasta la recuperación: pasos para enfrentar el síndrome de desgaste laboral
¿Te has sentido agotado, cínico o menos realizado en tu entorno laboral?
Estar sentado durante mas de 10 horas diarias puede agravar el riesgo de demencia en la tercera edad
Un reciente estudio nos brinda una nueva perspectiva sobre el sedentarismo y su posible relación con la salud cerebral en la tercera edad.
Investigadores logran avances en el tratamiento del Alzheimer utilizando terapia celular en ratones
Un reciente avance en la investigación del Alzheimer ha sido reportado
Nutrición y bienestar: la avena y su impacto en el control del colesterol y la glucosa
La avena, conocida por su versatilidad culinaria y valor nutricional, es reconocida por sus múltiples beneficios para la salud,